Bus i bastun

Mitt i julhelgen och grått och tråkigt ute. Vad passar inte bättre än lite bus i en het bastu? Särskilt nu innan rusningen till gymmet kommer efter nyår. Själv ska jag passa på några långa heta sessioner i bastun. Gärna heta på mer än ett sätt…

Men det är inte helt lätt att visa vad man vill i bastun utan att riskera att göra bort sig. Nu ska vi hjälpas år. Mer bus i bastun!

Koden är att snacka om något träningsrelaterat som du glömt hemma. Tex träningskortet, vattenflaska, skor etc. Man besvarar intresse genom att lägga båda händerna bakom huvudet och sedan ner på knäna. Gör det medan du pratar, så är det inget man tänker på. Den förste gör sedan samma sak.

Vissa vill runka - andra runkas. Vissa vill titta på - andra bara visa upp sig. Allt är spännande!
Testa på alla gym som har bastu, tex Nordic Wellness, Friskis och Svettis, Kockums, Sats mm. Vi ses i bastun :-)

PS. Kolla min dagbok för tips och några "rapporter" från bus ;-)

Repeterar denna annons emellanåt för att sprida ordentligt