Jag har tränad ben och biceps. Nu ska du träna din hals

Jag är klart med min träningpass för idag. Jag ska duscha och basta nu. Därefter vill jag träna din hals och läppar. Jag bor nära Brommaplan och vill ha besök efter 17.00 du kör en timme träningpass. Protein " shake" ingår efter träning. Jag ska coucha dig, du klarar detta. No pain no gain!! Titta på mina bilder så du förstår vad du tar dig in. OBS att träningsvärk kan förekoma efter passet. Alphaoskar på kik